專業教練指導普拉提、親子瑜伽、泰拳、詠春
星級運動員「重劍世界一姐」江旻憓、賽艇運動員李嘉文
空手道運動員李振豪、泰拳教練黃澤鋒、「蜘蛛媽媽」鄭麗莎
為慈善一同「動」起來
（香港，2020年12月7日）香港善德基金會首次舉辦線上慈善活動「善德全民線上運動月」，將於12月一連四個星期透過網上直播，分享專業運動知識及技巧，免費為大眾提供各種運動體驗，同時為「善德關愛科研青年發展計劃」籌募經費。星級運動員「重劍世界一姐」江旻憓、前香港賽艇代表李嘉文、香港空手道代表李振豪、泰拳教練黃澤鋒、「蜘蛛媽媽」鄭麗莎將會一同參與，帶領大家透過Facebook直播齊齊「動」起來。
「善德全民線上運動月」旨在於抗疫期間為廣大市民提供免費而有趣的居家線上運動體驗，鼓勵市民保持身心健康，藉此培養大眾恆常運動的習慣。 是次活動共提供四項免費線上運動訓練，包括：普拉提、親子瑜伽、泰拳及詠春，全由專業教練指導，適合任何年齡市民參與，且費用全免。普拉提有助鍛鍊身體肌肉平衡、強化腹部核心肌群、預防慢性勞損、治療肌肉損傷；親子瑜伽透過親子間的身體接觸和交流，促進親子關係，同時有助減壓和改善睡眠質素，達致身心靈放鬆；高強度的拳擊動作，擁有獨特的健身功效，有效促進身體靈活性及肌肉力量增長，全面提升身體素質；詠春則有別於一般的傳統武術，訓練可提升攻防意識和自然反應，除了實戰中的格鬥技術，亦是強身健體的運動。四項運動屆時將於香港善德基金會Facebook 專頁直播，市民只需登入專頁即可參加。直播期間將會進行問答環節， 答對問題便有機會獲得HAPPIPLAYGROUND 限量版精美禮品：環保餐具套裝、防水袋或保溫壼乙份。
是次「善德全民線上運動月」聯乘香港設計品牌HAPPIPLAYGROUND，為活動注入更多歡樂和正能量之餘，亦為「善德關愛科研青年發展計劃」籌募經費。市民捐款港幣100 元或以上，即可獲得限量禮品乙份。
捐款港幣100 元可獲得 HAPPIPLAYGROUND 環保餐具套裝
捐款港幣500 元可獲得 HAPPIPLAYGROUND 環保餐具套裝及防水袋
捐款港幣1000 元可獲得 HAPPIPLAYGROUND 環保餐具套裝、防水袋及保溫瓶
「善德全民線上運動月」活動資料
參加方法：市民只需於活動開始時登入專頁，即可參與免費線上運動體驗
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